Krafttraining

Muskeln sind das Triebwerk unserer Gesundheit. Muskelkräftigung macht schlank, gesund und glücklich

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Krafttraining

Aktives Muskeltraining ist sportwissenschaftlich bewiesen,
der beste Weg um gegen Krankheiten( Arthrose , Osteoporose, Bluthochdruck,
Arteriosklerose, Diabetes Typ 2 ) vorzubeugen und verhilft  gleichzeitig dabei fit und vital
zu sein.